Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling populer di seluruh dunia. Sejak dimainkan secara resmi pada tahun 1891, bola basket telah berkembang menjadi olahraga yang sangat dihormati. Sudah ada banyak versi dari peraturan bola basket, tetapi secara umum, ada beberapa peraturan dasar yang harus diikuti oleh semua pemain. Inilah beberapa peraturan permainan bola basket yang harus Anda ketahui jika Anda ingin bermain.
1. Tim
Setiap tim dalam bola basket terdiri dari lima pemain. Dari lima pemain, hanya empat di antaranya yang boleh bermain pada satu waktu. Satu pemain harus menjadi pemain pengganti. Setiap tim hanya boleh mengganti satu pemain per permainan. Jika ada salah satu pemain yang meninggalkan lapangan atau diusir, tim harus tetap bermain dengan empat pemain. Jika tim tidak memiliki pemain pengganti, permainan harus berakhir.
2. Durasi Permainan
Durasi permainan bola basket bervariasi tergantung pada usia pemain. Untuk pemain berusia di atas 15 tahun, durasi dua babak masing-masing berlangsung selama 24 menit. Durasi satu babak lagi ditambahkan untuk pemain berusia di bawah 15 tahun. Setiap tim memiliki waktu istirahat antara babak selama 10 menit. Jika kedua tim terikat setelah tiga babak, satu babak tambahan harus dimainkan untuk menentukan pemenangnya.
3. Area Permainan
Area permainan harus memiliki ukuran tertentu. Biasanya, lapangan bola basket berukuran 28 meter x 15 meter. Garis tengah yang melintang lapangan untuk membagi lapangan menjadi dua bagian. Di setiap sisi lapangan, ada tiga zona; zona tengah, zona dekat, dan zona jauh. Zona tengah berada di garis tengah lapangan, zona dekat berada di dekat garis tengah, dan zona jauh berada di ujung lapangan.
4. Gratis Melemparkan
Gratis melemparkan adalah teknik pemain untuk memulai permainan. Jika ada salah satu pemain yang melanggar peraturan, maka tim lawan akan mendapatkan hadiah gratis melemparkan. Pemain yang mengambil gratis melemparkan harus melempar bola dari belakang garis yang melintang lapangan. Pemain juga harus melemparkan bola ke arah basket lawan. Jika bola melewati garis, maka tim lawan akan mendapatkan hadiah gratis melemparkan lagi.
5. Dribbling
Dribbling adalah teknik bergerak dengan bola dengan satu tangan. Pemain boleh melakukan dribbling jika bola tidak ditangkap atau dicuri oleh lawan. Pemain dapat melakukan dribbling sebanyak mungkin, tetapi hanya boleh menggunakan satu tangan. Jika pemain menggunakan kedua tangan untuk dribbling, maka pemain tersebut akan didiskualifikasi dan menghadapi sanksi tegas.
6. Pemberhentian
Pemberhentian adalah teknik untuk menghentikan bola agar tidak bergerak. Pemain dapat menghentikan bola dengan menggunakan tangan atau lengan. Pemain juga boleh menghentikan bola dengan menggunakan kaki atau tubuhnya. Jika pemain ingin bergerak, ia harus membiarkan bola jatuh ke tanah terlebih dahulu sebelum memulai gerakannya. Jika pemain melanggar peraturan ini, maka tim lawan akan mendapatkan hadiah gratis melemparkan.
7. Melemparkan
Melemparkan adalah teknik yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang lawan atau membuat skor. Pemain boleh melemparkan bola dengan satu atau kedua tangannya. Pemain harus melemparkan bola dari zona jauh atau zona dekat meskipun ia bisa melemparkan bola dari zona tengah. Pemain boleh melemparkan bola dari mana saja asalkan bola melewati garis.
8. Pemblokiran
Pemblokiran adalah teknik untuk menghalangi lawan saat ia melemparkan bola. Pemain hanya diizinkan untuk memblokir lawannya jika ia berdiri di belakang lawan. Jika pemain lebih dekat dari itu, ia akan didiskualifikasi. Pemain juga hanya diizinkan untuk memblokir lawannya dengan tangannya. Pemain tidak diizinkan untuk memblokir lawannya dengan kaki atau tubuhnya.
9. Foul
Foul adalah pelanggaran yang akan mendapatkan hadiah gratis melemparkan untuk tim lawan. Foul dapat diklasifikasikan menjadi personal dan teknis. Personal foul adalah pelanggaran yang dilakukan oleh pemain, sedangkan teknis foul adalah pelanggaran yang dilakukan oleh tim. Jika pemain melakukan tiga foul personal dalam satu permainan, maka pemain tersebut akan didiskualifikasi dan timnya harus bermain dengan empat pemain.
10. Penalti
Penalti adalah sanksi yang diberikan kepada pemain atau tim yang melanggar peraturan. Penalti dibagi menjadi dua; penalti teknis dan penalti personal. Penalti teknis adalah sanksi yang diberikan kepada tim yang melanggar peraturan. Penalti personal adalah sanksi yang diberikan kepada pemain yang melanggar peraturan. Sanksi yang paling umum adalah hadiah gratis melemparkan untuk tim lawan.
Kesimpulan
Peraturan permainan bola basket adalah hal yang penting untuk dipelajari jika Anda ingin bermain. Ada banyak peraturan yang harus diikuti oleh semua pemain, mulai dari tim hingga foul. Dengan memahami peraturan, Anda dapat bermain dengan lebih baik dan memenangkan permainan dengan leb
