Puasa sunnah adalah puasa yang biasanya dikerjakan selain puasa wajib seperti yang diajarkan oleh agama Islam. Puasa sunnah ini memiliki banyak manfaat, seperti mendekatkan diri pada Allah, menjadi lebih dekat dengan para sahabat dan mendapatkan pahala dari Allah. Tidak seperti puasa wajib yang memiliki aturan yang ketat, puasa sunnah memiliki banyak jenis dan waktu pelaksanaannya yang fleksibel. Berikut ini adalah daftar macam macam puasa sunnah dan waktu pelaksanaannya.
1. Puasa Senin Kamis
Puasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang biasa dikerjakan oleh para muslim setiap hari Senin dan Kamis. Menurut hadis Nabi Muhammad ﷺ, puasa Senin Kamis dianjurkan untuk mendekatkan diri pada Allah. Puasa Senin Kamis dapat dikerjakan sebelum atau sesudah shalat Subuh, dan harus dilakukan dari pukul subuh hingga pukul Magrib. Hal ini dapat dilakukan setiap minggunya ataupun secara kontinyu mulai dari Senin hingga Kamis.
2. Puasa Arofah
Puasa Arofah adalah puasa yang dilakukan pada hari ke-9 bulan Dzulhijjah. Puasa ini diwajibkan bagi orang yang tidak berhaji dan dianjurkan bagi orang yang berhaji. Puasa Arofah dapat dikerjakan sebelum tahajud pada malam hari, atau sebelum shalat subuh pada hari berikutnya. Puasa Arofah biasanya dilakukan selama satu hari, mulai dari subuh hingga magrib. Meskipun demikian, ada juga yang menyarankan untuk melaksanakan puasa Arofah selama dua hari.
3. Puasa Asyura
Puasa Asyura adalah puasa sunnah yang biasa dikerjakan pada hari ke-10 bulan Muharam. Puasa Asyura juga dianjurkan oleh Nabi Muhammad sebagai cara untuk mendekatkan diri pada Allah. Puasa Asyura dapat dikerjakan sebelum tahajud pada malam hari, atau sebelum shalat subuh pada hari berikutnya. Puasa Asyura biasanya dilakukan selama satu hari, mulai dari subuh hingga magrib. Namun, ada juga yang menyarankan untuk melaksanakan puasa Asyura selama dua hari.
4. Puasa Daud
Puasa Daud adalah puasa sunnah yang disarankan bagi orang yang ingin meningkatkan ibadah mereka. Puasa Daud dilakukan selama satu pekan, mulai dari Senin hingga Sabtu. Puasa ini dapat dilakukan setiap minggu atau secara kontinyu mulai dari Senin hingga Sabtu. Setiap hari, puasa ini harus dimulai setelah shalat Maghrib dan berakhir sebelum shalat Subuh pada hari berikutnya.
5. Puasa Taubat
Puasa Taubat adalah puasa sunnah yang biasa dilakukan oleh orang yang ingin memohon ampunan dari Allah atas dosa-dosa mereka. Puasa Taubat ini biasanya dilakukan selama tiga hari, dimulai pada hari Senin dan berakhir pada hari Rabu. Puasa ini harus dimulai setelah shalat Maghrib dan harus diakhiri sebelum shalat Subuh pada hari Rabu.
6. Puasa Sunnah Lainnya
Selain puasa di atas, masih ada beberapa jenis puasa sunnah lainnya yang dianjurkan oleh agama Islam. Misalnya, puasa Tasu’a dan Arafah, yang biasa dilakukan pada hari kedua dan ketiga bulan Dzulhijjah. Puasa sunnah lainnya adalah puasa hari Jumat, puasa enam hari di bulan Syawal, dan puasa hari Tasyrik. Semua jenis puasa ini memiliki waktu pelaksanaan yang berbeda-beda, namun umumnya dimulai setelah shalat Maghrib dan berakhir sebelum shalat Subuh pada hari berikutnya.
Kesimpulan
Dari penjelasan di atas, kita dapat melihat bahwa ada banyak jenis puasa sunnah yang dianjurkan oleh agama Islam. Setiap jenis puasa memiliki waktu pelaksanaannya yang berbeda-beda, namun umumnya dimulai setelah shalat Maghrib dan berakhir sebelum shalat Subuh pada hari berikutnya. Puasa sunnah ini dianjurkan untuk membantu kita mendekatkan diri pada Allah dan mendapatkan pahala dariNya. Oleh karena itu, kita harus sering-sering melakukan puasa sunnah agar kita dapat mendekatkan diri pada Allah dan menjadi orang yang lebih baik.
