Sehat secara prinsipnya adalah keseimbangan fisik, mental dan spiritual. Berbagai definisi sehat telah dikembangkan oleh para ahli kesehatan di seluruh dunia. Berikut ini adalah beberapa definisi sehat yang umum digunakan:
Kesehatan Fisik
Definisi kesehatan fisik berfokus pada kondisi fisik seseorang, termasuk kemampuan untuk melakukan aktivitas harian dan menangani masalah kesehatan yang mungkin terjadi. Kesehatan fisik dapat didefinisikan sebagai ‘keadaan tubuh yang normal, tanpa penyakit atau gangguan fisik, yang memungkinkan seseorang untuk melakukan aktivitas hariannya dengan baik’. Dalam konteks ini, kesehatan fisik disebut sebagai kondisi fisik yang memungkinkan seseorang untuk melakukan fungsi mereka dengan baik.
Kesehatan Mental
Definisi kesehatan mental berfokus pada kondisi mental seseorang, termasuk kemampuan untuk berfikir dengan cara yang sesuai, bertindak secara bermoral dan beradaptasi dengan perubahan lingkungan. Kesehatan mental didefinisikan sebagai ‘keadaan yang memungkinkan seseorang untuk mengembangkan potensi mereka secara optimal, mengadaptasi diri dengan lingkungan mereka, memecahkan masalah, melakukan pilihan yang sesuai dan menjadi produktif’. Dalam konteks ini, kesehatan mental disebut sebagai kondisi mental yang memungkinkan seseorang untuk melakukan fungsi mereka dengan baik.
Kesehatan Spiritual
Definisi kesehatan spiritual berfokus pada kondisi spiritual seseorang, termasuk perasaan kedamaian, kepuasan dan keharmonisan dalam hidup. Kesehatan spiritual didefinisikan sebagai ‘keadaan yang memungkinkan seseorang untuk merasakan kedamaian, puas dan harmoni dalam hidup mereka’. Dalam konteks ini, kesehatan spiritual disebut sebagai kondisi spiritual yang memungkinkan seseorang untuk mencapai kedamaian, kepuasan dan keharmonisan dalam hidup mereka.
Kesehatan Emosional
Definisi kesehatan emosional berfokus pada kondisi emosional seseorang, termasuk kemampuan untuk mengontrol emosi, membentuk hubungan interpersonal yang baik, dan melibatkan diri dalam kegiatan yang membangun. Kesehatan emosional didefinisikan sebagai ‘keadaan yang memungkinkan seseorang untuk mengontrol emosi mereka, membentuk hubungan interpersonal yang baik, dan melibatkan diri dalam kegiatan yang membangun’. Dalam konteks ini, kesehatan emosional disebut sebagai kondisi emosional yang memungkinkan seseorang untuk melakukan fungsi mereka dengan baik.
Kesehatan Sosial
Definisi kesehatan sosial berfokus pada kondisi sosial seseorang, termasuk kemampuan untuk menciptakan dan mempertahankan hubungan yang bermanfaat dan membangun jaringan sosial yang positif. Kesehatan sosial didefinisikan sebagai ‘keadaan yang memungkinkan seseorang untuk menciptakan dan mempertahankan hubungan yang bermanfaat dan membangun jaringan sosial yang positif’. Dalam konteks ini, kesehatan sosial disebut sebagai kondisi sosial yang memungkinkan seseorang untuk melakukan fungsi mereka dengan baik.
Kesehatan Lingkungan
Definisi kesehatan lingkungan berfokus pada kondisi lingkungan yang mempengaruhi kesehatan seseorang, termasuk lingkungan fisik, lingkungan sosial, lingkungan ekonomi dan lingkungan budaya. Kesehatan lingkungan didefinisikan sebagai ‘keadaan lingkungan yang memungkinkan seseorang untuk hidup sehat dan produktif’. Dalam konteks ini, kesehatan lingkungan disebut sebagai kondisi lingkungan yang memungkinkan seseorang untuk melakukan fungsi mereka dengan baik.
Kesehatan Finansial
Definisi kesehatan finansial berfokus pada kondisi keuangan seseorang, termasuk kemampuan untuk mempertahankan pengeluaran, mengelola pengeluaran, dan meningkatkan pendapatan. Kesehatan finansial didefinisikan sebagai ‘keadaan yang memungkinkan seseorang untuk mempertahankan pengeluaran, mengelola pengeluaran, dan meningkatkan pendapatan’. Dalam konteks ini, kesehatan finansial disebut sebagai kondisi keuangan yang memungkinkan seseorang untuk melakukan fungsi mereka dengan baik.
Kesimpulan
Definisi sehat sangat luas dan mencakup kondisi fisik, mental, spiritual, emosional, sosial, lingkungan dan finansial. Kesehatan adalah kondisi yang memungkinkan seseorang untuk melakukan fungsi mereka dengan baik. Dengan menjaga kesehatan seluruh aspek, seseorang dapat hidup secara produktif dan berkembang dengan baik.
