Tulang servikal adalah sebuah bagian dari sistem gerak manusia yang terletak pada leher. Tulang servikal terdiri dari tujuh tulang servikal yang berbentuk seperti tongkat. Ketujuh tulang ini berbeda ukurannya, bertemu di puncak tulang belakang (vertebra), dan berfungsi untuk menahan berat kepala manusia. Selain itu, tulang servikal juga berfungsi untuk melindungi saraf tulang belakang, yang menghubungkan otak ke bagian tubuh lainnya. Tulang servikal yang tepat terletak di antara bahu dan leher, dan dalam kondisi normal berbentuk seperti huruf C.
Sejarah Tulang Servikal
Tulang servikal telah ada sejak zaman dahulu. Seiring berjalannya waktu dan perkembangan teknologi, sistem tulang servikal manusia telah mengalami banyak perubahan. Penemuan sejarah awal ditemukan pada tulang servikal manusia modern adalah tulang servikal yang ditemukan di lokasi paleolitik di Spanyol. Tulang tersebut berasal dari jaman Neanderthal. Pada abad ke-19, tulang servikal telah mengalami banyak perkembangan, termasuk penemuan struktur tulang servikal, penemuan sistem ligamen, dan penemuan disk intervertebral.
Fungsi Tulang Servikal
Tulang servikal berfungsi untuk menopang kepala dan memberikan dukungan kepada tubuh. Selain itu, tulang servikal juga membantu dalam menahan berat kepala, mengurangi kelelahan otot, dan memperkuat gerakan di leher. Tulang servikal juga berperan penting dalam menjaga postur tubuh dan menstabilkan keseimbangan. Tulang servikal juga berfungsi untuk melindungi saraf tulang belakang. Saraf tulang belakang merupakan saraf penting yang menghubungkan otak ke bagian tubuh lainnya. Dengan adanya tulang servikal, saraf tulang belakang dapat dijaga agar tetap berfungsi dengan baik.
Cedera Tulang Servikal
Cedera tulang servikal adalah cedera yang paling umum dan merupakan penyebab utama keterbatasan fungsi otot dan gerakan yang menyakitkan. Cedera tulang servikal dapat disebabkan oleh kecelakaan, ketegangan otot, atau cedera akibat olahraga. Cedera tulang servikal juga dapat disebabkan oleh faktor usia, seperti pengeroposan tulang servikal akibat usia. Gejala cedera tulang servikal meliputi nyeri leher, pusing, kesulitan menggerakkan leher, dan kesulitan menelan. Cedera tulang servikal dapat disembuhkan dengan berbagai cara, seperti pengobatan medis, fisioterapi, dan operasi.
Penyebab Cedera Tulang Servikal
Ketegangan otot adalah penyebab cedera tulang servikal yang paling umum. Ketegangan otot dapat disebabkan oleh postur tubuh yang salah selama aktivitas sehari-hari, seperti duduk terlalu lama di depan komputer. Aktivitas berolahraga yang berlebihan atau berolahraga tanpa melakukan pemanasan yang cukup juga dapat menyebabkan cedera tulang servikal. Usia juga merupakan faktor risiko untuk cedera tulang servikal, karena tulang servikal akan mengeropos dengan bertambahnya usia. Penggunaan alat bantu yang tidak tepat juga merupakan penyebab cedera tulang servikal.
Pencegahan Cedera Tulang Servikal
Salah satu cara pencegahan cedera tulang servikal adalah dengan menjaga postur tubuh yang benar. Hal ini penting karena postur yang salah dapat menyebabkan ketegangan otot dan cedera tulang servikal. Selain itu, melakukan pemanasan sebelum berolahraga juga merupakan cara yang baik untuk mencegah cedera tulang servikal. Memperhatikan berat badan juga penting, karena berat badan yang berlebih dapat meningkatkan risiko cedera. Pemilihan alat bantu yang tepat juga penting untuk mencegah cedera tulang servikal. Alat bantu yang tidak tepat dapat membuat otot leher menjadi lebih kaku dan kurang fleksibel.
Kesimpulan
Tulang servikal adalah sebuah bagian dari sistem gerak manusia yang terletak pada leher. Tulang servikal berfungsi untuk menopang kepala dan memberikan dukungan kepada tubuh, menahan berat kepala, mengurangi kelelahan otot, melindungi saraf tulang belakang, dan menstabilkan keseimbangan. Cedera tulang servikal dapat disebabkan oleh kecelakaan, ketegangan otot, atau cedera akibat olahraga. Cara pencegahan cedera tulang servikal antara lain dengan menjaga postur tubuh yang benar, melakukan pemanasan sebelum berolahraga, memperhatikan berat badan, dan memilih alat bantu yang tepat.
